正如上文所说,这个以6月30日为界,是个简化和武断的经验,并不是有科学支撑的精密时点。
如果要讲逻辑严密性的话,元旦节那天调整才是最标准的。因为新的一年从那天开始。
本周跑步3次,单次10公里。陪我家领导散步两次合计13公里。
周六同口径除皮净重83.6kg(175cm),环比下降1.3kg
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