老唐实盘周记20220430--免费版
本周交易
无
目前持仓
目前持仓：腾讯39%，茅台20%，洋河18%，分众7%，陕煤9%，古B7%，另有观察仓海康威视和福寿园不计。
下表除“当前股价”和百分比之外，其他科目单位为人民币亿元。
上期数据
注：①采用席勒市盈率估值的企业，不估算三年后估值；
②持股比例=持股市值/账户总值。在无交易状态下，该比例也可能因每只个股股价波动幅度不同，而发生小幅变化；
③仓位加总偶尔可能为99%或101%，原因是持股比例为四舍五入数据，例如10%代表实际仓位在9.50%~10.49%之间。
收 益
本周实盘净值上涨约8%。
2022年内收益从上周的-15%，变成本周的-8%（四舍五入）。
注①：老唐实盘年度收益率，按基金净值法和实际收益率孰低取值，均不含新股收益。
注②：沪深300指数收益未包含每年2%左右的分红，年化收益数据略有低估。
实盘与沪深300指数对比图
强烈申明
本文为老唐个人投资记录，文中任何操作或看法，均可能充满老唐个人的偏见和错误。文中提及的任何个股或基金，都有腰斩的风险。
请坚持独立思考，万万不可依赖老唐的判断或行为作出买卖决策。切记切记。
重要事项
经济形势糟糕，强刺激来临。 茅台一季报及业绩说明会关键数据点评 陕煤年报及一季报关键数据点评 分众年报及一季报关键数据点评 洋河年报及一季报关键数据点评 古井贡酒年报及一季报关键数据点评 本月阅读及好书推荐
仅对持股和交易感兴趣的朋友，读到这里可以退出了。后面是对上述事件的展开，无新内容
本周多家公司一起披露财报，全文近万字，好在每个小节都不长，我也懒得拆成两篇文章发，大家可以中途歇歇再读
1.经济形势糟糕，强刺激来临。
多年来，我反复分享过一个思考方式：政府那只闲不住的有形之手，永远是在刺激和打压之间晃悠。想预测它的行动，太难。但如果拉长视角看，刺激和打压其实可以相互对冲，最终的投资结果还是要企业本身给客户创造的价值。
前两周，监管层已经在利用多种方式向市场传达各类利好。然而，由于疫情导致的物流和人流堵塞，但凡睁眼说话的人都知道经济已受重创——正好，周五官方数据出来：4月制造业PMI指数47.4。
深奥的数据分析不聊，简单的说就是：PMI以50为荣枯分界线。低于50就是经济萎缩的标志，47.4属于相当惨！
周五，政治局召开会议，罕见地没有按照惯例在傍晚发布会议信息，而是选择在中午就发出来。必备的官面文章略过，直接看干货。
我的理解有以下八点——个人浅见，不一定对。且某些言论也不合适深入说，要靠体会博大精深的中文字面背后的含义，仅供参考吧！
①有关抗疫。在坚持动态清零不动摇的方针下，提出了“最大限度减少疫情对经济社会发展的影响”——这就是分众飙升的借口，谈分众时再聊。
②有关互联网平台企业。提出“促进平台经济健康发展，完成平台经济专项整改，实施常态化监管，出台支持平台经济规范健康发展的具体措施”。
大白话说就是“打击结束，改支持”。外媒用词更直白，只是不方便引用——这是互联网科技企业（含中概股）飙升的导火索。
③有关房地产。“支持各地从当地实际出发完善房地产政策，支持刚性和改善性住房需求，优化商品房预售资金监管，促进房地产市场平稳健康发展”。
核心是各地可以“自己”出政策，“支持”购房需求，“优化”预售资金监管——这是房地产板块亢奋的药引子。
④再祭刺激经济老招数：加大基建力度。加大基建一般指增加对交通、能源、水利等设施的新建和改良投入——这是基建相关行业飙升的理由。
⑤行政金融两手抓，确保交通物流畅通——这是物流相关飙升的爆点。
⑥扩大开放，要出政策稳住外贸和外资。这是表态我们不会搞封闭。
⑦金融。用好各类货币政策工具，动作要快，力度要大，努力实现全年经济社会发展预期目标。
努力实现可以理解为一种警告：不会因为疫情理由降低各地GDP增长要求，全国2022年预设5.5%增速目标必须要完成（外媒说领导用词是必须，不是努力实现）。
⑧有关股市。新股步伐要放慢，引导长期资金入市（原话是：要及时回应市场关切，稳步推进股票发行注册制改革，积极引入长期投资者，保持资本市场平稳运行）——这大概是整体亢奋的原因。
大致就是如此。
我想，书房最大的贡献，或许就是让朋友们心中有个估值锚，知道外面那些一惊一乍只不过是画皮，是幻术，不需要为它们恐慌焦虑，不需要因为担心刺激和打压的不可预测性（我也没能力预测）而惊慌失措，从而避免了在心惊肉跳的追涨杀跌中损失财富、浪费生命。
今年所有的打压和刺激，老唐实盘全部满仓在场，没躲过任何一张A4纸。2022年至今沪深300指数下跌19%，老唐实盘净值下跌不到8%。中间的差额就是优质企业和优秀管理层的贡献。
本周多家持股企业发布财报，下面我们就来享受董事会的汇报吧。
2.茅台一季报及业绩说明会关键数据点评
本周发布财报公司多，我尽最大可能只谈关键数据，细节以后有闲再说。
茅台这份一季报，核心就2个重要数字有关心价值：
①直销同比翻倍有余。去年一季度是47.8亿，今年一季度是108.9亿，同比+128%。批发是缩水的，去年一季度225亿，今年一季度214亿，增量全部投直销了。
②今年一季度没有再继续减少茅台酒经销商（去年四季度还干掉了7个茅台酒经销商，今年一季度一个都没有。减少的三个经销商全部是酱香系列酒经销商），或许代表着反腐工作收尾了。
其他还有两个小辅助点是：
③系列酒继续保持高增长，同比增幅30%；
④期末合同负债83亿，相比去年一季度末的53.4亿，依然保留着高预收水平。
4月29日的业绩说明会，套话下透露了一忧一喜。忧是茅台酒出厂价上调的事，依然没有任何口风；
喜的是开始暗示未来扩产可能，不再强调产能已经达到茅台镇生态容纳上限，丁董原话是“茅台有15.03平方公里的核心产区，大体上已经用了8平方公里，还有7平方公里有待开发和建设”。
3.陕煤年报及一季报关键数据点评
陕煤年报和一季报业绩都是预告过的，没啥惊喜：2021年度营收1523亿，净利润211亿元，扣非净利205亿；2022年第一季度营收396亿，净利润57亿，扣非净利73亿。
唯一让人开心的就是分红了：每10股分派现金股利13.50元（含税），共计分掉131亿元，占当年归母净利的62%。
年报披露，现金分红占当年净利润比例62%，确实远高于去年52%的标准，但也没有超过老唐瞎拍的每股1.5元。不过，每股分1.35元可以凑合着高兴高兴了
陕煤的投资依然很简单，只看供需。
按照公司财报披露，2021年全国煤炭产量41.3亿吨，创历史新高。全年进口3.2亿吨，同比增长6.8%。2021年末，环渤海动力煤（5500 大卡）价格指数是737 元/吨，仍然较2020年末上升26%。
本周的煤炭行业又有两张A4纸，一是取消煤炭进口关税。原来的税率是3%~6%，现在全部降为0；
二是发改委、国资委和能源局敦促煤炭生产企业，严格按照不低于年度煤炭产量的80%签订中长期合同。
以上两点，简单理解就是：第一，供应吃紧，所以才取消进口关税，希望刺激煤炭进口。然而，现在是由于俄乌战争的因素，整个欧洲都在抢煤，国外煤价普遍比国内高。如何刺激进口？
第二，在当下煤价高企时落实中长期合同，或许会有短期让利（因为长协基准价低于市价），但从煤价不可预测的角度说，也是对煤炭企业盈利的保险和兜底。80%长协可以起到降低业绩波动的作用。
当前的煤价下，陕煤赚的盆满钵溢。即使煤价下跌一些，陕煤依然会赚的盆满钵溢。
由于国内现有产能利用率已经绷到极限，新批产能短期内难以产生供应，国内煤炭总体状态是供应偏紧，而进口也难以起量，因此价格很难大幅下跌。这就是我继续持有陕煤的基本逻辑。
更细的东西意义不大。反正无论我研究多细，煤价我是预测不出来的，陕煤的产量大体也就那么多，陕煤投资的股票会涨会跌我也看不出来
所以，不如快快乐乐地交给席勒市盈率，用“年度平均利润”的视角去看待企业价值，赚那些大块大块堆在墙角的利润，那些我们伸手就可以拿走的金块，足够了
4.分众年报及一季报关键数据点评
一季报再次显示分众是一家受宏观经济环境影响较大的企业。
所以我坚持采用席勒市盈率法估值，给出的理想买点是低于830亿市值。没有再犯2018年的错误，以2021年60亿净利润为基数，以增长的眼光去看待未来并做出估值。
年报的净利润是去年十月预告过的，60.2~62亿之间，实际披露数据是60.6亿，每股分红0.13元。
这份年报当然是亮眼的，除了营收148亿创历史新高之外，应收情况也显示了公司明显的强势和优化。
2021年148亿营收，期末应收账款不到30亿，还原增值税考虑，相当于全年公司获得含税收入148×1.06=157亿，日均157/365=0.43亿，30亿应收账款相当于70天的收入。相比2020年的103天账期（121亿营收36亿应收），经营风险是大幅降低了。
分众的投资也搞的不错，以数禾科技为例，2016年1月投了1亿。2017年11月卖掉部分股权收回来1.2亿。后面借给数禾的借款2021年也都连本带利收回来。目前持有的35.88%股份，可以戏称是“净赚的”。
2021年数禾科技净资产近27亿，年度净利润7.66亿（这还是下半年环境不好的结果，上半年净利润已经是6.22亿了）。
目前数禾科技正在申请上市，按照25倍市盈率毛估，估值大约应该也有190亿吧，35.88%股权价值应该不低于60亿。
就这一笔成功投资的回报，就足够覆盖分众其他所有投资的支出，这就是早期风投的特色。
本次年报披露，公司计划分拆持股50.4%的韩国子公司（FMK）在韩国股市上市。FMK目前是盈利状态，2021年全年盈利5064万。
有朋友可能会把这个和分众拟在香港上市混淆。
这俩不是一回事，分拆子公司上市，和海康分拆萤石网络在科创板上市差不多，分众现有股东相当于FMK的原始股东。
上市募集资金后，分众会依然是第一大股东（虽然股权比例可能低于50%了），上市的主要目的是为了获取在韩国扩张业务所需的韩元，同时提升FMK在韩国范围内的知名度。这对于分众来说，毫无疑问是好事。
而分众拟香港上市，相当于分众增发股票，只不过增发对象是境外资本。其主要目的也是为了获取分众整体向境外扩张的外汇，避免老是要使用内保外贷的手段——这其实是汇管制度逼迫出来的行为，分众并不缺钱。
以年报为例，股权和基金投资全部不算，仅持有银行存款和理财就有八十多亿。正因为不缺钱，所以分众的香港上市并不急迫，主要取决于海外扩张所需资金和分众的股价。
不过，海外市场真的挺需要早点去的，别人先行山寨了，再夺回来就难了。即便如此，就当下分众A股这个价格，我认为江南春不可能选择去香港上市，大不了继续使用内保外贷手段获取外汇就好。
目前是摩根史丹利承销、立信德豪事务所审计，公司只支付了300万审计费用，还在整理上市资料的阶段。
我个人认为分众A股股价在10元以下时，香港上市基本只是个“意图”——无论分拆韩国上市或者香港上市，目前只是授权管理层去操办，并不是确定要上。具体上不上，啥时候上，主要取决于股市情况。
分众一季报业绩不理想是意料之中的事情——注意，我不是装神说自己提前预料到分众一季报不理想，
而是说：一季度结束后，我们看到全国从三月份多点爆发的疫情，就应该知道一季报肯定会受影响。
分众披露一月二月业务稳定，三月全国多点爆发疫情后，广告客户的发布能力和意愿受挫，导致三月业务萎缩。
第一季度实现营收29.4亿，相比2021年一季度少了约6.5亿，大约是半个月的营收。实现净利润9.3亿，同比少了4.4亿。
这里体现的是分众经营特色中的“弹性”。即成本基本固定，某个基数以上少许营收变化，会带来利润的大幅增加或者减少。
同样道理，以四月份上海封城至今的情况，我们照样可以预计半年报也不理想。
那么，是不是预计不理想，就应该卖出离场呢？周五的市场走势，或许告诉了我们答案：投资的长期收益取决于公司经营情况，并不意味着短期内股价就会和报表数据挂钩。
周五分众涨停板，背后大概是“预期”抗疫政策要松动了。政治局除了一如既往的“动态清零”原则外，开始讲“最大限度减少疫情对经济社会发展的影响”了。
同时，周五中午的国新办新闻发布会上，国家卫健委疫情应对处置工作领导小组专家组组长梁万年也说：“动态清零并不意味着全市核酸和全城封控。”
这种“预期”引发的市场股价短期大起大落，是短线炒家们眼中最具诱惑力的“肉”。
然而因为这种“预期”是无数市场参与者的偶然博弈结果，并不代表“但凡”有某种消息就一定涨或一定跌。
同样的信息，涨了可能被解释为“利好刺激、市场飙升”，跌了却也可以被解释为“利好出尽、引发抛售”。于是这些猜预期的朋友，就在猜中和猜不中之间反复，浪费财富、浪费生命。
昨天很偶然地我还看到一篇网络热帖，帖主在一年内将217万在股市赔成9万，产生轻生念头。帖子不知真假，但帖中惨况看的我一阵心脏紧缩。
这些预期以及它们所带来的的短期股价波动，是投资过程里的吸血蚂蟥，投资人一旦追逐上去，命运基本就注定是持续的损失和痛苦了。
拿分众此时的预期来说，其实我们用十年平均利润去估值，2022年无论是60亿也好，30亿也罢，对企业估值的影响总共也就八十亿上下而已：（60-30）/10×25=75；（60-30）/10×30=90。根本不值得我们耗费资本和精力去跟踪。
只要我们知道人们一定还会坐电梯，企业一定还会投广告，分众一定还会给股东赚回利润，就足够做投资决策了。更何况，我们还用了组合和分散的法宝，提防了“一定”变成“不一定”。
至于消息，请相信自己脑袋上没有厅以上帽子，消息到你这儿已经没用。就算偶尔对一次，那也是饵料
5.洋河年报及一季报关键数据点评
洋河的年报和一季报，我之前都发过预期数据。
我给的预计是2021年全年80亿净利润，实际75亿。一季报扣非净利润44亿，实际是49亿。
年报少了5亿，一季报多了5亿，加在一起，完美吻合！哦耶！——哈哈，开玩笑的，没有这种加法，错了就是错了，年报的预计是偏离了
偏离的原因还是在投资上。
2021年洋河的主营业务增长其实相当令人惊喜了，不仅营收253.5亿，同比增长20%，创下历史新高，扣非净利润高达73.7亿，同比增长超过30%，增速创下近些年的增速纪录。
拖后腿的主要是投资和理财。2020年投资收益12亿，公允价值变动收益12.7亿，两项合计24.7亿。2021年这两项分别为9亿和-7.2亿，合计约1.8亿，相比2020年的24.7亿，直接减少90%以上。
<注：投资收益可以简单理解为银行理财和低风险信托利息收入。公允价值变动收益可以简单理解为持有股票和基金的价格波动+高风险信托利息收入>
这里面一是中银证券的股价波动，2020年涨的多（+13.5亿），2021年跌的多（-6.9亿），导致公允价值变动差异巨大；2021年的民生信托股权和智利红酒公司股权，也推波助澜帮着亏了1.6亿
另外就是房地产信托。2021年信托大环境发生剧变，洋河的信托规模大幅萎缩，大量资金以银行存款和低风险理财模式存在，直接减少了收益。
同时，还因为部分信托（以恒大为代表）出现信用危机，产生了将近7000万到期无法支付的款项，公司为此计提了约3600万的损失。
同时还对年末所有未到期信托（年末计提后净值20.8亿）统一记录了2.14亿公允价值损失，这两项合计带来2.5亿投资损失。
但是，本期的洋河报表可以说是最近五年里最漂亮的一份，核心亮点是重拾增长的态势非常明显。
数据说话，直接看近五年的季度营收数据，单位亿元（四舍五入）。
四季度单季同比增长55%，超越历史高点2018年第四季度，创历史最好成绩。今年一季度同比增长24%，创单季历史最高营收。
但实际上，真实情况比这个报表靓丽数据更好。
2021年第四季度，单季度经营现金流入净额高达98.4亿，年末合同负债（预收款）创纪录的达到158亿。
如果按照去年全年253亿营收计算，相当于是收了超过半年以上的货款在手（含返利）：158/253=62%。
用常识也知道，经销商不可能提前半年多打货款（茅台要这么干还真有可能，其他白酒均无可能）。这数据只有一个解释，就是2021年推迟确认了部分已经实现的销售收入。
推迟的原因也很容易理解，去年8月推出的员工股权激励标准是：2021年实现15%以上的营收增长，且2022年同样实现15%以上的营收增长。
2021年目前这情况已经实现20%的营收增长，超额完成。如果基数抬太高，会打击员工积极性，甚至可能因为2022年内不可控因素导致完不成激励要求，直接损害员工利益。
而且，即便是一季度创纪录地实现130亿营收后，账面合同负债依然高达98亿，是去年同期合同负债金额的160%，同样是历史新高。
这当然是产品和员工双重努力的结果。那为什么员工去年和今年这么努力呢？除了股权激励和体制改革之外，秘密藏在销售人员数量和薪酬待遇里。
公司2021年销售人员数量增加了不足8%，但销售费用里的员工薪酬，增幅高达65%。与之相比，管理费用里员工薪酬同比增幅仅11%（生产部门薪酬提升幅度介于这二者之间）。
这说明公司年报里的这段销售体系改革，不是空话，而是真金白银砸出来的积极性
不给钱的激励都是空话。利润要大家一起拼出来，分配机制是根本动力。洋河的优秀成绩就是这分配体系改革的结果，是主观能动性的结果。
在投资方面，洋河今年逐步回归保守。这其实也不算什么是好事，只能说是满足大部分股东的偏好吧。大部分股东还是更喜欢看到主营业务的发展，不太喜欢投资理财带来的波动。
其实在我看来，去年赚10亿，今年亏3亿，好过每年都赚3亿。但大部分人更喜欢后者，因为稳当不爆雷
因此，今年董事会给管理层的投资“非保本类理财产品”的上限，从去年的不高于净资产40%，锐降为不高于净资产的5%。
按照年报净资产425亿计算，这部分投资上限仅21亿，基本上就是卡着现有的20.8亿信托设置的。
同时保本类理财上限，从去年的净资产的30%，提升为今年的40%，这意味着2022年管理层可以动用约170亿资金买入保本类理财。
好处是这部分的收益以后更好提前估算了。坏处是洋河手头大把的现金（一季度末银行存款和理财加起来大约300亿），这么投真挺糟蹋的。
此时再来看老唐给2022年的预估：归母净利100亿（前面的截图上有）。不觉得难以达到了吧？
营收保底增长15%以上，净利润我们给估个20%。主营业务净利润就差不多是90亿了。
当下手持300亿存款和理财，年内有分红要用钱，但还有经营利润要来钱。总体产生个10亿出头的利息收入（税后按8亿算）。
手持几十亿的股票，2021年跌那么惨，2022年大概率回点儿血吧？其中重头戏是7894万股中银证券，2021年腰斩有余，年底总市值也就10.6亿，应该是涨比跌的概率大点吧？
所以，这么一扒拉，100亿的估算就出来了。简陋的估值法，就是这么不神秘，哦耶！完蛋了，天空飘来一排卫生球。哈哈哈
如果5月份以内社会就恢复正常（不是指病毒消失，而是指可以共存生活和工作），以目前的势头看，我估摸着洋河今年营收增长不会低于20%，全年破300亿是大概率事件（二季度是白酒的传统淡季，影响一两个月问题不大）。
2021年，小洋的净利润已经被老窖超过。说全国第三已然不硬气（只有营收是三，净利不是三），给小洋人儿鼓劲，希望咱2022年内重新夺回探花宝座吧
有关洋河的细节数据其实还有很多，篇幅关系以后再聊，今天打住。
6.古井贡酒年报及一季报关键数据点评
古井贡酒年报数据也是预告过的，3月10日预告的营收132.71亿，净利润22.91亿。扣非净利22.01亿。
年报实际数据：营收132.7亿，+28.93%，归母净利22.98亿，+23.9%，扣非净利21.86,亿，+23.3%。几乎无差异。
以前文章谈过的内容就不重复了，简单说几点要点。
①古井2021年第四季度同比增长43%，增速惊人。
2022年一季报在去年同期创纪录的41.3亿单季营收的基础上，再创佳绩，单季营收首次突破50亿元，创下新的历史纪录。
②第一季度合同负债（预收款）46.92亿，相比2021年末的18.25亿，完全可以说得上是暴增。
由于二季度属于白酒的传统淡季，这个同比增长141%，环比增长157%的合同负债增幅，令人咋舌
好在从资产负债表的应收款项融资（银行承兑汇票）的翻倍增幅上，勉强可以解释。
2022年一季度应收款项融资从年初的5.5亿飙升至30.9亿，显示古井是放松了营销政策，允许大量经销商通过银行承兑汇票的方式支付预付款，带来了合同负债的飙升。
合理推测，应该是古井为收购的安徽明光和茅台镇珍藏酒业铺货，预收款政策比古井及黄鹤楼的原渠道略宽松导致的。
③2021年1月10日，古井以2亿的代价拿到安徽明光的60%股权（2亿给原股东）。
2021年9月15日，以注资2.25亿的代价获得茅台镇珍藏酒业60%股权：2.25亿还在自己掌控的公司里，相当于对原珍藏酒业估值1.5亿（2.25/3.75=60%）。
古井是吃到收购的甜头了，继拿下武汉黄鹤楼，将品类扩张到清香之后，这又分别拿下老牌的安徽明光和茅台镇酒，成为一门四香：浓香、清香、绿豆香、酱香，比郎酒的一树三香还多一香。
这或许是梁董心目中，具有渠道掌控优势的酒企，一个不错的发展路线？
不过，这茅台镇酒可真热啊。珍藏酒业摆明就是茅台镇一个小作坊，成立于2001年、注册资金150万，存货账面价值2825万，按全部是基酒考虑，估计也不会超过1000吨。
账面净资产22524万，但同时账面有22472万是其他应收款——还不是货款，是其他应收款。这要是成坏账了（恐怕是大概率），基本就是花9000万（2.25×40%）买了张茅台镇入场证。
酱香热成这样，是我们阿茅的功劳。
④每股分红2.2元创历史纪录。
古井B股每股也分2.2元人民币，但按照分红实施方案披露时的港币汇率兑换为港币到账。按照今天的汇率0.84估算，大概就是每股2.6港币，股息率约2.5%。很满意。
⑤公司计划2022年全年实现营业收入 153 亿元，同比增长 15.30%；实现利润总额 35.50 亿元，同比增长 11.94%。
以一季度数据看，这个目标定的很保守，完成应该是没有问题的。
古井经常搞这种精确到小数点的目标，让人感觉很奇怪。比如和黄鹤楼的收购对赌，四年里基本每年都是卡线完成（2020年不计。因湖北疫情双方同意放弃2020年约定目标）。
2021年黄鹤楼的承诺营收是17亿，实际完成17.07亿。净利润承诺数据是1.66亿，实际完成1.71亿。太精准了，我一直觉得有点奇怪。
但你要说造假吧，也不至于，净利润多几千万少几千万对古井报表没啥影响，没有造假理由。但这么年年精准，为啥呢？展示自己渠道调控能力强，还是梁董有轻度强迫症？
7.本月阅读
本月读书四本半，其中推荐一本：《小镇喧嚣》。
这本2007年面世的老书写的特别棒，阅读享受和收获远高于上个月读过的同类题材《中县干部》。
和《中县干部》一样，这本书也是扎根基层政府调研的素材。但这本书少了猎奇，多了真实和理解。
对于了解最基层政权（乡镇和村）的运作方式、其间大量看着不合理但深挖又发现不得不如此的困境，以及农民、企业和政府间的相互依存又随时博弈的存在方式，都能有更深刻的了解。
更有价值的还有两点：第一，作者尽最大可能控制了自己的点评欲望，尽量只是记录真实、记录细节，不附加道德判断。
第二，文笔非常好，阅读体验基本属于小说级别，很轻松，很勾人。不过，你要问我它和投资有啥关系，读过之后有啥好处，我还真答不出来。只能说是纯粹好奇心驱使下的阅读享受。
《上市风云》可看可不看，基本上是一些报道的合集，可以让我们“知道”一些事情，但深度和广度都不够，泛泛一翻的书吧。
《亚马逊的编年史》网络口碑不错，但我看了快一半了，收获不大。看完再说吧。另外两本是买书凑单的快餐类书籍，没有什么阅读价值。
本周因故没有运动，也没有上秤。
跳过，哈哈
四月就这么嗖嗖地过完了。
祝朋友们五一大假好好休息，
好好放松！
咱们节后继续携手前行
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